從我們輔導學生超過10年的經驗來看，台灣學生的課外活動經歷，普遍聚焦在比賽、得名，感覺就像為了申請美國大學而做，並非屬於自己生活的一部分。而美國大學招生官在挑選學生時，會希望看到他除了課業之外的不同面向，如果他的課外活動能與自己的生活、周遭人事物有連結，看起來就會更有趣，也更具有獨特性。

提到課外活動，大家都知道要追隨個人的熱情，但是能做到的人少之又少。因為我們還是常常被問到，哪些課外活動在申請時比較吃香？其實沒有正解，因為只要你真心喜歡這項活動，並有所獲得，就是申請時能用到的題材。我們整理了選擇課外活動該注意的重點，希望大家能將有限時間，投注在自己關心的活動上。

在申請季正式開跑之前，火箭教育的顧問們特別邀請曾經陪伴3個孩子申請進入 Princeton University、MIT 的家長 Mary 參加4月講座，並分享這一路的心得，與會的學生、家長都覺得很有收穫。這一篇文章，我們整理了講座中關於課外活動規劃的部份與你分享。

我們常常告訴學生，累積課外活動經歷，應該是重質不重量，很多人認為，將參加過的所有課外活動都寫進申請表，就能彰顯自己的生活相當精彩、豐富；可是他們不知道的是，課外活動經歷說明了一個人的技能，以及什麼樣的環境與你最匹配，這正是美國大學在找未來學生時，最想知道的事，所以怎麼挑選自己感興趣的課外活動也是門學問。

想要申請美國大學，學生常常洋洋灑灑的寫下一堆課外活動經歷，卻不瞭解有時候這麼做無法幫你加分，還會得到反效果。因為美國大學想看到的是，學生有固定的幾個興趣，並從這些興趣出發，參加相關活動的經驗。我們將以輔導學生多年的經驗，列出3項不太適合寫在申請文件上的課外活動經歷，提供給學生參考。

申請美國大學應該提早開始準備，尤其是很花時間累積經驗的社團活動。可是我們也遇過學生十一、十二年級才發現自己真正的興趣，並開始想加入社團（或參加更多社團），卻擔心這樣的社團經驗時間不夠長，無法發揮領導力而影響申請。其實我們常鼓勵學生，只要能顧好課業成績，不管什麼時候開始，多累積社團經驗都是有益無害的。而且參加社團活動重質不重量，該如何在社團裡發揮影響力，才是需要考量的事。

除了社團和志工活動，你還能做些什麼吸引美國Top 30大學面試官注意？看看我們的建議吧！雖然做這些事情，可能一開始抱持著比較實際的出發點，例如申請好的美國大學，但是做些和你過往完全不同的事時，獲得的一定不只是讓履歷加分，你會認識更多人、多了些機會。這些都事精采的人生經驗。

申請美國大學重要的除了在校成績、申請essay以外，其實「課外活動」也是招生委員很看重的經歷，其中當然包含大家會立即想到的社團經驗、志工經驗等。而課外活動的定義很廣，我們在與學生討論的過程中，常常會聽到學生認為自己沒什麼課外活動經驗，結果一討論才知道「喔，原來這個也算！」，現在就來看看你是否有這些經驗吧！