申請美國大學》申請季開跑！寫申請論文遇到瓶頸？試試這4招找回靈感！

申請美國大學的旺季即將展開，在這段過程中，你可能會經歷這樣的情況：明明知道這週要交出申請論文(essay)的初稿，才能跟上進度，可是當你騰出一段時間坐在電腦前時，卻怎麼樣也無法將腦中各種思緒化作文字，或者不知道選擇寫什麼題目，才能彰顯自己的性格。(推薦閱讀:申請美國大學》動筆寫why this school這題前，如何做好研究學校的功課？)

花了時間卻沒有得到成果，想必會讓人感到洩氣，其實我們輔導學生這麼多年，也都曾經遇過學生寫作碰上瓶頸，所以我們整理了以下幾個找回靈感的方法，希望對你有幫助！

自由書寫

很多學生一開始寫申請論文時，總會想著要把這篇文章寫到完美，無形之中給了自己非常大的壓力，反而寫不出什麼重點。我們與學生討論申請論文的一開始，不會直接給學生各種寫作規範，而是花非常多時間與學生溝通，可能是天南地北的聊天，聊小時候的經歷、印象深刻的事等，藉此讓學生回想及梳理自己的成長過程，並試著從中找到更多塑造人格的蛛絲馬跡。(延伸閱讀: 想出國念書，你得先問自己「為什麼」)

寫申請論文是一個不算短的過程，準備完善的學生，沒有人寫了第一版論文就遞出申請，每篇論文都需要潤飾、修正；因此我們建議學生，如果在寫論文時感覺出現瓶頸、壓力很大時，不妨先讓自己喘口氣，試試自由書寫，暫時忘記文法、拼字的對錯，隨意寫下你腦中有的想法，這些想法可以是以句子、單字或條列式的方式呈現，寫越多越好，有時你會從中得到意想不到的結果。

我們瞭解許多學生，遇到學校的論文，通常會有一些「策略」- 老師想看什麼、同學都寫什麼，等等，但是我們發現，這些想法通常會限制自我探索、限制創意，所以我們選擇天南地北的聊天，就是希望學生不要一開始，就思考太多自己認為有效的「策略」，事實上是，你越能問自已對的問題、誠實的面對自己，越能寫出好的文章。(同場加映:要寫出有亮點的論文，你得先找到自己的獨特性！)

試著回答一些腦力激盪的問題

Common App有7個題目供學生選擇，有些人可能在選擇題目時就遇到瓶頸，不知道哪一題最能展現自己最好的人格特質，如果你有這樣的困擾，或許可以試著思考一些跟essay題目無關的問題，例如透過一些腦力激盪的題目更瞭解自己，我們也試著列出幾個題目供你參考：

-你最喜歡的電視、小說或電影主角是誰？為什麼？

-除了學校有的志工社團、活動，你會想投入什麼樣的志工團體？ 

-如果你要參加一場爭取權益的遊行，會與什麼議題相關？為什麼？

-如果你有個小小的事業，而且成績很不錯，那會是什麼樣的創業主題？為什麼？

直接看這些題目，確實跟申請論文沒什麼關係，但它們卻能讓幫助學生更瞭解自己內心的想法。我們常常告訴學生，只要你知道怎麼問自己對的問題，並花心思把問題想得更透徹，你就是在培養更好的自覺能力，也會因此寫出更有深度的論文。如果你在選題時就遇上卡關，不妨試著問問自己一些比較基本的問題，這樣就是一個很不錯的開始。很多時候，我們跟學生都是在故事確定之後，再選題目。(推薦閱讀:出國念書之前，先用Passion Project找到屬於自己的熱情)

轉換環境，跟親友聊聊

有時寫論文遇到瓶頸，不是缺少靈感，而是你無法將滿腔的靈感化作文字，這是很正常的事，也可能跟你所處的環境有關。如果你已經在房裡閉關好幾個小時，卻沒有一點進度，或許換個環境會帶來一些改變。

假設你平常都在家裡構思論文，可以換個地方到咖啡廳、圖書館試試，在一個新環境的刺激之下，你可能會比過往更有創意；或者拿起紙筆，到公園走一走，看看不同的景色、呼吸新鮮空氣，對於創意發想也會有幫助。

除了換個環境，向外尋求支持也是個不錯的方法。申請美國大學論文重視學生的自我反思，在這段成長過程中，除了你自己之外，還有誰比你的親友更瞭解你？他們無法幫你寫論文，但是一定可以當個好聽眾，並提出有建設性的建議，有助於讓整篇論文看起來更有你的味道。

我們建議學生，可以將論文與你信任的親友分享，問問他們如果是你，會怎麼寫這篇論文，或許你能從中得到一些嶄新的想法，並發現一些自己從未發現的面向。(延伸閱讀:美國大學重視學生專長及興趣，5個問題助你找到自己的興趣所在！)

改用紙筆寫作

現今幾乎所有的美國大學申請都已經電子化，所以學生也已經很習慣用電腦寫論文，而不是用紙筆寫作。如果你遇上寫作瓶頸，面對空白一片的螢幕，打下幾個句子後又刪掉，或者總是會分心的想上網滑一下Facebook、IG，那我們會建議你，試試回歸傳統，改用紙筆寫作。

你可以找到一個安靜、舒適的地方，將手機、電腦等3C產品暫時放到一邊，拿起紙筆開始思考，將你的想法寫下，不論長、短都可以，並試著連結起幾個想法，獲得更完整的觀點。

我們甚至都跟學生說：嘗試著不要從論文的開頭寫起，因為沒有人規定構思論文時，一定得從開頭寫起，遇到寫作瓶頸時，盡可能地寫下你心中的想法，不管是論文的中段或結尾，只要有產出就是件好事，好好保留這些字句，日後可能會在論文中派上用場。像是我們曾經輔導申請上史丹佛大學的學生，隨手在筆記本中寫下的小學四年級事件，竟然最後是Common App 論文的主軸，這是她一開始想都沒想過的事。

沒有哪一個學生的申請論文，是在初版時就近乎完美，我們輔導的學生，很多人最終交出的論文已經改過4、5次甚至更多，也有些學生改過幾次論文題目、題材，最後還是覺得第一版的題材最適合自己。建議學生不要把這些過程視為浪費時間，因為這都是認識自己的必經之路，只要你願意敞開心胸、自我挖掘，相信你能寫出一篇打動人心、最符合你個性的申請論文！(推薦閱讀:申請美國大學》該不該將疫情寫進申請論文？怎麼寫才能展現個人亮點？這是我們的建議！)

覺得這篇文章很實用嗎？那就快動動手指分享給需要的朋友！

如果你有意申請海外大學，想與顧問們聊更多，歡迎填寫免費評估表格，將有專人與你聯繫！

若你不想錯過關於海外大學的任何消息，歡迎關注RocketAdmit粉絲頁，與我們有更多互動！